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Occupati del tuo benessere con Roberta e Gian

Segui uno o più programmi per occuparti del tuo BENESSERE

 

Tariffa Base

Lezione Singola: 8€

Tessera 10 Lezioni: 70€

Mensile: 55€

 

Abbonati San Nazaro

Lezione Singola: 7€

Tessera 10 Lezioni: 60€

Mensile: 50€

 

Orario

Spinning: Lunedì 18:00, Martedì 19:00, Giovedì 19:00, Sabato 13:00

Fit Boxe: Lunedì 19:00, Martedì 13:00, Mercoledì 18:00, Venerdì 18:00

Body Tone: Martedì 18:00, Giovedì 13:00

Circuit Pump: Mercoledì 19:00, Giovedì 18:00

Step Tono: Venerdì 19:00

SPINNING: allenamento aerobico e anaerobico su spin bike o bicicletta stazionaria tenendo determinati ritmi con l'utilizzo della musica
FIT BOXE: allenamento che consente di portare tecniche di calci e pugni sul sacco da boxe con utilizzo della musica
BODY TONE: allenamento di total body a corpo libero e non, utilizzando piccoli attrezzi
CIRCUIT PUMP: allenamento ad alta e bassa intensità utilizzando piccoli attrezzi lavorando con determinati tempi di carico e di recupero

Per informazioni  telefonare su Whatsapp
Roberta  cell 345 1225428
Gian.      cell 340 5983443